2023-6-9 09:29| 发布者: 迷叶香| 查看: 247| 评论: 0
一个柠檬可以泡2000ml水，所谓的柠檬泡水并非柠檬汁，因此柠檬泡水绝不需要太浓，一大片带皮柠檬泡一壶约500ml左右即可，而一个柠檬可以泡2000ml左右的水，其次，可以根据个人的喜好加入糖或蜂蜜等，搅拌均匀即可饮用。
另外，建议民众自制柠檬水要带皮切薄片，因为柠檬皮当中含有类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
而柠檬有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感觉。
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