我们都知道用热毛巾敷眼可加速眼部血液循环，利于消除浮肿，而绿茶敷眼也正是利用这个道理。加绿茶用热水冲泡后，可将眼睛置于茶碗或茶杯之上，利用上涌的带茶香的蒸汽敷眼。不仅可以消除眼部疲劳，促进血液循环，消除因睡眠不足而形成的眼袋，还可以消除眼部炎症。茶叶中含有鞣酸的有效成分能对眼部皮肤产生正面作用，抑制炎症。
当茶水温度下降，没有足够的蒸汽时，可将眼皮直接贴于茶杯或茶碗表面，效果和热毛巾敷眼一样。
敷完眼睛的茶水依然可以饮用，茶水含有丰富的维生素，除了能提供眼部必须的营养外，还能提神醒脑，软化血管，对身体有不少好处。
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