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常饮红茶能预防骨质疏松

2025-7-23 16:36| 发布者: 迷叶香| 查看: 28| 评论: 0

摘要: 　常饮红茶能预防骨质疏松 　红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外，红茶中所含的锰也 ...
茶叶知识
 
　常饮红茶能预防骨质疏松
 
　红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。所以，经常喝红茶对骨质构建和预防钙丢失有益处，有助预防骨质疏松症。
 
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