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减肥要喝乌龙茶

2025-11-25 12:11| 发布者: 迷叶香| 查看: 5| 评论: 0

摘要: 　　减肥要喝乌龙茶，下面小编就给大家简单的讲讲，一起来看看吧！ 　　养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰 ...
茶叶知识
 
　　减肥要喝乌龙茶，下面小编就给大家简单的讲讲，一起来看看吧！
　　养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。
　　对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方，更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。
 
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