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绿茶减肥的魔力

2026-1-3 16:05| 发布者: 迷叶香| 查看: 132| 评论: 0

摘要: 绿茶减肥的魔力，下面就随着小编一起来看看吧！ 1、绿茶可以达到减肥的目的，主要是因为绿茶中含有芳香族化合物，这种化合物能溶解脂肪。 2、绿茶中的维他命B1、C和咖啡因，也能促进胃液分泌，有助消化与消脂 ...
茶叶知识
 
   绿茶减肥的魔力，下面就随着小编一起来看看吧！
   1、绿茶可以达到减肥的目的，主要是因为绿茶中含有芳香族化合物，这种化合物能溶解脂肪。
   2、绿茶中的维他命B1、C和咖啡因，也能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
   3、还有绿茶中的儿茶素，也具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，从而达到减肥的功效。
   绿茶减肥最佳时间：喝绿茶减肥，最好是在饭后半小时之后再喝，因为绿茶是属于凉性的茶性，如果饭前喝绿茶，容易造成肠胃的伤害。
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